《yijing》　　文/于康（北京协和医院临床营养科教授）

　　此外，白萝卜热量低，吃后容易产生饱胀感，有助于减肥。

　　全民禁毒，人人有责。

　　不过，芥子油对胃肠道有一定刺激性，一些肠胃功能较弱的朋友生吃白萝卜后可能会不太舒服，这样的人可以把白萝卜做熟吃。

《姓名八字》　　(作者：北京市密云区人民检察院陈兵)

生吃时建议将大蒜捣碎，放置10分钟左右食用，此时产生的大蒜素比较多。

白萝卜中的芥子油和膳食纤维可促进胃肠蠕动，将一些代谢废物排出体外，从而起到一定的“清肠”作用。

警方查扣后送检，发现其中含有“哌醋甲酯”成分。

《黄道吉日查询》　　此外，白萝卜热量低，吃后容易产生饱胀感，有助于减肥。

　　文/于康（北京协和医院临床营养科教授）